在一波冷空气的影响下，江苏的气温开始降至冰点。最近，一种“三明治穿衣法”在年轻人中间流行起来，更被年轻人捧上了热搜。
1、“穿得越多越暖”，其实是一个误区：
　　在讲到保暖穿搭时，“空气层”是一个被频频提及的词。浙江理工大学服装学院服装设计与工程系主任、副教授顾冰菲解释说，无论何种服装都无法做到完全贴身。因此，在人体和服装之间形成的空间就是空气层。由于人体不断散热，会把空气慢慢加热，此时空气便起到了保暖层的效果。
　　衣服件数越多时，每件之间会出现新间隙，新间隙又能容纳空气——最终就会造出一个很厚重的空气层。当衣服穿得太多，空气层过厚时，从内至外就会产生比较明显的温差，而这就会导致空气流动产生“热对流”。一旦发生了“热对流”，热量的流失反而会更快。
　　除了温差导致“热对流”，层数太多还会加速空气层流动。特别是在户外走动时，衣服随着身体动作出现相互摩擦、挤压，这会加速衣服间空气层流动，加快热量散失。由此可见，“穿得越多越暖”是一个误区。
2、“三明治穿衣法”，内层选择是关键：
　　所谓“三明治穿衣法”，是指模仿三明治的多层次结构来穿衣服。
　　其核心要领在于贴近皮肤的内层要选择吸湿透气的材质，如贴身保暖内衣、速干衣、瑜伽衣等；中间层可以穿着如摇粒绒、抓绒、薄羊绒、羽绒背心等保暖性能较好的衣物；而外部的防护层主要作用是抵御外界的冷空气和风雨，适合选择质地较为坚硬的外套或是专业的户外装备，如羽绒服、棉服、冲锋衣等。

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